Creatina Monohidratada 300g 100% Pura Thermo Life

Creatina: 100% pura para garantir resultados eficientes para melhorar a performance física, acelerar a recuperação, promover a saúde cognitiva e neurológica, apoiar o metabolismo e melhorar a saúde óssea. 

• 100% Pura
• Rende 100 doses
• Zero Açúcar
• Zero Gordura Trans
• Não contém Glúten
• Zero Sódio

Escolha suplementos com ingredientes premium, a qualidade Thermo Life que dá resultado.

Indicado para: Auxilia Ganho de Massa Muscular, Auxilia Ganho de Energia
Forma: Pó
Glúten: Não Contém
Peso/Quantidade: 300 g

Recomendações de Uso: Diluir a porção de Creatina (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. É recomendável ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com Creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.

Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) em 200ml de água ou bebida de preferência.
Acompanha Colher Dosadora 3g.

BENEFÍCIOS DA CREATINA:
- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força;
- Aumento de massa magra;
- Aumento da capacidade de treinamento;
- Previne o catabolismo muscular;

A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta ou síntese pelo próprio organismo. Presente principalmente no músculo, auxilia na manutenção dos níveis de energia durante exercícios intensos e breves, sendo crucial nos treinos para ganho de massa.

QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O uso contínuo da creatina é necessário para observar seus benefícios. Recomenda-se a ingestão diária, com efeitos mais notáveis após alguns dias.

A creatina depende da insulina para ser melhor absorvida, devendo ser consumida com alimentos ou suplementos que estimulem a produção de insulina, como carboidratos de alto índice glicêmico ou proteínas de alto índice insulinêmico.

A sugestão de consumo é de 3g ao dia, sem consenso sobre o melhor horário. Há evidências de benefícios tanto na refeição pré-treino quanto na pós-treino.

Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) em 200ml de água ou bebida de preferência.

Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação de nutricionista ou médico.

Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.

Aviso legal:
• Idade mínima recomendada: 18 anos.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.